Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 26,85g | Białk: 79,36g | Węglo: 94,14g.
Śniadanie: Buncis, Tempe, Ikan Layang, Wortel. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Sun Kara Sun Kara, Putih Telur, Tahu, Udang Panggang. Obiad: Udang, Ubi Jalar (Manis), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Kecambah. Przekąski/Inne: Bolu, Bubuk Cabai, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|