Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 57,64g | Białk: 37,63g | Węglo: 267,27g.
Śniadanie: Nanas, Nanas, Klepon, Lupis. Lunch: Bango Kecap Manis, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Mr. Bread Roti Manis Coklat. Przekąski/Inne: Nestle Koko Krunch (30g). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allydarahma
|