Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 102,81g | Białk: 67,95g | Węglo: 32,40g.
Obiad: Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Щавель, Петрушка, Свекольная Ботва, Укроп, Маслины, Мясная Лавка Свинина Любительская, Кедровые Орехи , Фасоль Стручковая, Пекинская Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Лук-Порей, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Кокос, Горшочки, Нутрия Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|