Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 67,39g | Białk: 84,37g | Węglo: 185,78g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Лента Печенье Сдобное Итальянское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, President Плавленный Сыр с Грибами , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Коломенское Батон. Lunch: Груша, Творожная Запеканка с Изюмом. Obiad: Тефтели, Овощное Рагу, Рыбный Суп. Przekąski/Inne: Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Сыродел Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkasport
|