Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 44,88g | Białk: 129,39g | Węglo: 116,91g.
Śniadanie: Груша, Bonfesto Маскарпоне, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Данон Творог Мягкий 0%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. Przekąski/Inne: Bonfesto Моцарелла. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|