Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 42,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 89,65g | Białk: 70,88g | Węglo: 119,43g.
Śniadanie: Персики, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Икра Лососевая, Сливочное Масло, Кофе, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Крымхлеб Батон Карельский, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Чесночная по-Сочински. Lunch: Кефир 2,5%, Вода, Крымхлеб Батон Карельский, Вареное Яйцо, Соевый Соус, METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Щавель, Семга Отварная, Малина. Obiad: Toblerone Шоколад, Кефир 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вода, Помидоры, Просто Кишмиш Темный без Косточки, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|