|
le vacanze e gli inviti si sono fatti sentire, speriamo di tornare come prima 😔
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 39,49g | Białk: 86,97g | Węglo: 187,11g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Semi di Chia, More Surgelate, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Land Sottilette Light, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Valsoia Latte di Soia. Lunch: Pere, Porri, Zucchine, Salsiccia di Pollo, Select Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Funghi Champignon. Obiad: Uva Bianca, Prugne, Pane Multicereali, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Masina Hamburger di Cavallo, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Przekąski/Inne: Prugne, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Land Sottilette Light, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adelaidemangione
|