Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 111,28g | Węglo: 154,73g.
Śniadanie: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Skinny Bakery Carrot Pearls, Costa Coffee Lemon & Poppyseed Muffin, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Сыр-Бор Сыр Российский, Egg White, Станем Друзьями Авокадо, Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion & Chives, John West Tuna Chunks in Spring Water, Магнит Брокколи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|