Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2826 kcal
|
Tłusz: 81,95g | Białk: 148,75g | Węglo: 352,87g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Alesto Amandes de Californie, Lidl Steak Haché, Panzani Tomacouli Nature, Freshona Poêlée Parisienne, Combino Spaghetti. Obiad: Freshona Haricots Verts Surgelé, Alesto Amandes de Californie, Fruit Rouges Fruit Rouge , Van Houten L'original Cacao en Poudre , Grillon d'Or Riz Soufflé, Lindt Excellence 100%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: ASL Beast Pro Whey, Alesto Amandes de Californie, Pomme, Pomme. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|