Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 46,08g | Węglo: 125,54g.
Lunch: Marks & Spencer Salade de Fèves de Soja Edamame et Quinoa . Obiad: Wasa Léger , Traditions d'Asie Nems au Poulet, Pomme, Huile d'Olive, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Notre Jardin Pousses de Soja, Champignons. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|