Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 67,60g | Białk: 143,31g | Węglo: 14,36g.
Śniadanie: Café. Lunch: Caju, Bisteca de Porco Grelhada, Abacaxi. Obiad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese, Friboi Carne Moída Patinho. Przekąski/Inne: Queijo Parmesão (Duro), Café. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi felipe.assumpcao
|