Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 49,57g | Białk: 46,02g | Węglo: 76,55g.
Śniadanie: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Frigideira Low Carb. Lunch: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Przekąski/Inne: Tomates, Piraquê Biscoito Recheado de Limão. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|