Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
672 kcal
|
Tłusz: 4,55g | Białk: 52,31g | Węglo: 105,96g.
Śniadanie: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão. Lunch: Bacon, Alface, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Przekąski/Inne: Leão Chá Preto, Banana Prata. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karinovsky1
|