|
بحب نفسي جدا وبحب اهتم فيها وبرشاقتي
وعندي هدف التزم بالاكل الصحي والرياضة عشان نفسي وبس
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
531 kcal
|
Tłusz: 22,77g | Białk: 44,29g | Węglo: 35,48g.
Śniadanie: التمر, Chipsy شيبسي بالطماطم, Ülker Kat Kat Kat , حليب بوك Puck milk, Nestle Coffee Mate, Nestle Nescafe Classic. Lunch: البسكويت بدون منكهات أو بسكوت زبدة الحليب, Restaurants & Chains سمك بورى مشوى. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|