|
😁
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 52,46g | Węglo: 143,69g.
Lunch: Requeijão, Abobrinha Refogada, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, La Pastina Tomates em Cubos, Milho, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Obiad: 3 Corações Cappuccino Classic (20g). Przekąski/Inne: Pudim de Leite Condensado. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|