Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2276 kcal
|
Tłusz: 79,60g | Białk: 103,18g | Węglo: 304,18g.
Śniadanie: Pears , Dreyer's Slow Churned Drumstick Ice Cream, Great Value Half & Half, Brown Sugar, Whole Milk, Norquin Tri Color Quinoa. Lunch: Mushrooms , Butter , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Plum, Famous Dave's Corn on The Cob. Obiad: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only, Cooked, Broiled) . Przekąski/Inne: Dreyer's Slow Churned Drumstick Ice Cream, Raspberries , Blueberries , Celery , Nectarines . więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Hi, hope you are doing as well as can be expected. We are here for you. 🙏😷🙏
16 wrz 20 przez użytkownika: carol655
|
Thank you so much, Carol! You are so kind and caring. Thank you! ❤️
16 wrz 20 przez użytkownika: melissatwa
|
You are rocking maintenance!
17 wrz 20 przez użytkownika: peeperjj
|
Thank you, peeper... If it was my plan to maintain exactly a pound above "goal, " I would be right on target! 😁 I've convinced myself that "blue" is good enough at the moment! 💙
17 wrz 20 przez użytkownika: melissatwa
|
I went crazy trying to stay an exact number lol. Now I’m satisfied with blue and a 5# range. Actually just anything under 125# as 126 is my “ideal” weight supposedly. My ideal range is like 105-140. I also have come to terms that times like now after surgery the scale won’t be accurate with fluid retention, loss of a 2# implant etc. that 2# jump up when I got my other implant was a bit aggravating lol.
17 wrz 20 przez użytkownika: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|