Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 35,88g | Białk: 50,39g | Węglo: 68,21g.
Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface. Obiad: Queijo Parmesão (Ralado), Molho Bolonhesa, Espaguete de Pupunha. Przekąski/Inne: Zero Cal Eritritol, Morangos, Zero Cal Eritritol, Suco de Maracujá, Morangos. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rosangela**
|