Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 36,17g | Białk: 28,41g | Węglo: 145,88g.
Śniadanie: Şekersiz Türk Kahvesi, İncir. Lunch: Sütaş Cacık, Eti Form Kepekli Bisküvi. Obiad: Mevsim Salata. Przekąski/Inne: Leblebi, Algida Nogger, Magnum Double Çikolata. więcej...
|
|
534 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|