Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 98,09g | Węglo: 116,48g.
Śniadanie: Marilan Pit Stop Integral, Café com Açúcar. Lunch: Apti Aveia em Flocos Finos, Subway Tomate, Regina Queijo Mussarela, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Ovo, Peito de Frango. Obiad: Ovo Cozido, Subway Tomate, Batata Doce, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Melancia. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|