Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 21,67g | Białk: 53,12g | Węglo: 161,97g.
Śniadanie: Mangga, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Ikan Layang, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Obiad: Sarimi Gelas Baso Sapi. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alpinanrhfzh
|