Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 54,42g | Białk: 65,39g | Węglo: 169,14g.
Śniadanie: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком и Сахаром, Favorit Сыр Сулугуни, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ромашка Майонез, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Оливковое Масло, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Печень Говяжья Жареная. Obiad: Вареное Яйцо, Помидоры. Przekąski/Inne: Виноград. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi MinachBulgach
|