Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 41,50g | Białk: 59,26g | Węglo: 162,29g.
Śniadanie: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная без Соли и Масла. Obiad: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Язык в Кляре (ПМ), Гречка Отварная без Соли и Масла. Przekąski/Inne: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|