Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 81,85g | Białk: 92,83g | Węglo: 165,87g.
Śniadanie: Булочные Вольчека Макарон Фисташка, Простоквашино Молоко 2,5%, Mojo Соленая Карамель, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, VPLab Nutrition Platinum Whey Raspberry-White Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%. Obiad: Цех 85 Филе Индейки с Кус-Кусом и Овощами, Славянка Конфета, Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nai.anastasiya787
|