Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 59,31g | Białk: 85,23g | Węglo: 153,56g.
Lunch: Heidelbeeren, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Butter, hanuta Hanuta Minis, Lidl Dinkelbrot , Himbeeren, Radieschen, Chiquita Banane, Cocktailtomaten. Obiad: Camembert, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Wassermelone, Baguette, Ja! Salamisticks, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Traditionell. Przekąski/Inne: Kinder Schokolade. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|