Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 55,77g | Białk: 79,35g | Węglo: 137,16g.
Śniadanie: Dimes %100 Portakal Suyu, Dardanel Mr. No Kaşar. Lunch: Pişmiş Patlıcan, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Mercimek Çorbası. Obiad: Fındık, Danone Activia Sade, Pınar Ton Light, Barilla Penne Rigate . więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|