Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 127,14g | Białk: 63,34g | Węglo: 18,32g.
Śniadanie: Delicato Кокосовое Масло, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Смородина Красная, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. Lunch: Витаминный, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1609 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|