Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
532 kcal
|
Tłusz: 8,28g | Białk: 39,70g | Węglo: 80,32g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fraises, Jus de Citron, Café au Lait, Pain Complet, Kiwi, Auchan Yaourt 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Café au Lait, Tomates, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Parmesan (Dur). Obiad: Bonduelle Courgettes Vapeur, Salade Verte, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Ducros Curry Poudre, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|