Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Anny Su
Dziennik
17 wrz 20
Dziennik Anny Su, 17 wrz 20
Profil Anny Su
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
63 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 września 2020:
911 kcal
Tłusz: 30,02g | Białk: 44,30g | Węglo: 116,42g.
Śniadanie:
Полевское Кефир 1%, На здоровье Отруби Пшеничные.
Lunch:
Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс .
Obiad:
Щи с Курицей.
Przekąski/Inne:
GreenMe Лаймон Фрэш, Кофе с Молоком и Сахаром.
więcej...
1812 kcal
Ćwiczenie:
Тренировка Хлои Тинг - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Anny Su
Zobacz Pełną Historię