Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 34,54g | Białk: 74,51g | Węglo: 154,66g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Просто Мёд. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Россия Щедрая Душа РоссийскийТёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой). Obiad: Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга270885
|