Dziennik andreas.47447, 17 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
91,5 kg Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.    Wciąż do stracenia: 12,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2020:
741 kcal Tłusz: 27,31g | Białk: 48,27g | Węglo: 71,94g.   Śniadanie: Edeka Bündnerfleisch, Spiegelei ohne Fett, Gutes Land Gouda , REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Kaffee. więcej...
2901 kcal Ćwiczenie: Seks - 4 godziny, Ogladanie TV - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi andreas.47447


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.