Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 77,12g | Białk: 133,28g | Węglo: 149,55g.
Śniadanie: Cappuccino, Vivo Meglio Croissant all'albicocca Integrale. Lunch: GranArt Lingue Croccanti, Pesca, Bresaola, Pasta ai Quattro Formaggi. Obiad: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Olive Verdi, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Montana Hamburger con Bacon. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|