Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 37,31g | Białk: 109,63g | Węglo: 247,66g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, le Farine Magiche Pan di Spagna, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Uovo, Alpro Coconut Almond. Lunch: Pistoccu, Il Buon Pane Grissini Gustosi al Sesamo, Fichi, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Obiad: Maizena Amido di Mais, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Yulty Gelato Proteico al Caffè, Pistoccu, Ocean Sea Seppie Pulite , Cirio I Datterini. Przekąski/Inne: Prozis Maple Syrup 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Acqua, Alpro Coconut Almond, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|