Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 28,10g | Białk: 86,90g | Węglo: 81,12g.
Lunch: Valtenera Scamorza Affumicata, Finocchio Crudo, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Obiad: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Przekąski/Inne: Mirtilli Rossi Essiccati, Mandorle, Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light, OK Bio Gallette di Mais, Hero Marmellata Light alla Pesca, Finkbrau Birra Chiara, Vitawell Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|