Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 131,20g | Węglo: 343,54g.
Śniadanie: Paneangeli Zucchero a Velo, Uovo, Paneangeli Fecola di Patate, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Burro, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Monteré Amarene Brusche di Modena (Marmellata Ago). Lunch: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Obiad: Nestlé Cheerios, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Arachidi Tostate, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Galbani Certosa Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|