Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 37,95g | Białk: 135,15g | Węglo: 111,21g.
Śniadanie: Bonfesto Маскарпоне, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Цветная Капуста, Куриная Грудка. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Midori Лапша Ширатаки, Запеченные или Жареные Креветки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|