Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 113,99g | Węglo: 159,70g.
Śniadanie: Киприно Сыр Лайт 15%, Геркулесовая Каша на Воде, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой. Obiad: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Домик в деревне Творог 5,5%, Приготовленный Яичный Белок, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Danone Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|