|
Wünsche einen schönen Donnerstag. 🙂
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 38 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
583 kcal
|
Tłusz: 11,64g | Białk: 78,61g | Węglo: 37,88g.
Śniadanie: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Lunch: Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse. Obiad: Möhren, Grüne Oliven, Physalis, Lemberg Kaviar aus Dorschrogen, Eisbergsalat, Tomaten, Feigen, Edeka Eiweißbrötchen, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|