Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
208 kcal
|
Tłusz: 9,73g | Białk: 7,00g | Węglo: 23,11g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Fortaleza Cream Cracker. więcej...
|
|
2294 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|