Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 63,32g | Węglo: 203,26g.
Śniadanie: Trauben, Alpro Natur, Yakult Yakult, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: Jütro Gemüse auf Nudeln, Pflaumen, Pfirsich. Obiad: Döner Kebab. Przekąski/Inne: Katjes Yoghurt Gums. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|