Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 38,20g | Białk: 54,35g | Węglo: 160,02g.
Lunch: Black Diamond Fromage, Saucisson Sec, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Obiad: Vin Chardonnay, Crevette, Champignons, Poivrons Verts, Pommes de Terre Sautées, Thé Vert. Przekąski/Inne: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Pommes, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Biscuits aux Flocons d'Avoine, Thé Vert. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|