Dziennik leticia3257, 17 wrz 20

Profil leticia3257 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020

78 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2020:

654 kcal

Tłusz: 37,38g | Białk: 51,14g | Węglo: 28,31g. Śniadanie: Vida Leve Suco de Melancia. Lunch: Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Obiad: Peito de Frango, Molho Branco. więcej...

1982 kcal

Ćwiczenie: Caminhada - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 7,7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi leticia3257

Zobacz Pełną Historię

Dziennik leticia3257, 17 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi leticia3257