Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 37,33g | Białk: 75,63g | Węglo: 214,82g.
Śniadanie: Зеленые Оливки, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Майонез, Конфета, Оладьи, Сгущенка, Макароны Отварные. Obiad: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Буше Чай Матча Латте, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Говяжий Стейк (Только Постный). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|