|
BF: 15.8% | BM: 42.3%
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3622 kcal
|
Tłusz: 65,83g | Białk: 290,38g | Węglo: 449,56g.
Śniadanie: Selex Pane Integrale, Aia Aequilibrium, Esselunga Uova. Lunch: Decò Fagioli Borlotti , Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Obiad: Medusa Filetti di Alici, Sea Fish Gamberetti, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetto di Orata , Barilla Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Selex Pane Integrale, Pollo Italiano Petto di Pollo, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vincenzo6794
|