Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 58,59g | Węglo: 186,78g.
Śniadanie: Апельсин, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебец, Брынза, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Obiad: Зеленое Яблоко, Сгущенка, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|