Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3332 kcal
|
Tłusz: 99,12g | Białk: 186,25g | Węglo: 436,36g.
Śniadanie: Идеал Шоколад 80% , Савушкин Творог 1%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Красное Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Семена Льна, Овсяная Крупа. Lunch: Landmark Салями Альпийская, Куриное Филе, Гречка, Помидоры, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Obiad: Батон, Чумак Кетчуп Нежный, Хлеб Бородинский, Бабушка Аня Пельмени Классические, Пряник, Витьба Вафли Вита Вкус Сливок, Спартак Вафли Черноморские. Przekąski/Inne: Мёд, Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%, Poltino Овощной Букет для Жарки, Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|