Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 28,40g | Białk: 61,33g | Węglo: 151,97g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Oat, Pisang. Lunch: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Kaldu Jamur, Jeruk Nipis, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Sari Roti Roti Tawar (2), Nestle Bear Brand Milk. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BellaAnggra
|