Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 87,53g | Węglo: 163,70g.
Śniadanie: Fried Rice. Lunch: English Indonesian Fried Chicken, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice. Obiad: Fried Floured or Breaded Fish. Przekąski/Inne: Tiramisu, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|