Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
771 kcal
|
Tłusz: 16,09g | Białk: 31,03g | Węglo: 131,24g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Lunch: Cimory Yogurt Stroberi, Pepaya. Obiad: Nasi Putih, Tumis Buncis, Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Pepaya. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|