Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 40,63g | Białk: 138,15g | Węglo: 201,27g.
Śniadanie: Чай, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Дыня, Мёд. Lunch: Чай с Лимоном, Сушеный Инжир, Перловка Отварная, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Оладьи из Кабачков, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Przekąski/Inne: Дыня, Snickers Мороженое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatvlnovikova
|