Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 104,90g | Białk: 112,99g | Węglo: 103,21g.
Śniadanie: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Шпинат, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Рикотта, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Райская Рыба Горбуша Ломтики. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Сырники из Творога, Myprotein Omega 3, Мираторг Печень Свиная, Желтый Сладкий Перец. Obiad: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Клубника, Дыня, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Przekąski/Inne: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Сушка. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|